얼굴이나 목, 손등에 갑자기 뾰루지처럼 올라온 작은 혹들. 그냥 여드름인가 싶어 방치하다가 어느새 주변으로 퍼지고, 오히려 더 늘어난 걸 느낀 적 있나요? 이런 증상이라면 ‘편평사마귀’일 가능성이 매우 높습니다. 특히 면도나 손톱으로 긁는 습관이 있다면 빠르게 번지게 되죠.
🔍 편평사마귀란?
편평사마귀는 인유두종 바이러스(HPV) 감염으로 인해 생기는 바이러스성 피부질환입니다. 주로 2040대 이에서 많이 발생하지만, 면역력이 약한 시니어층에서도 자주 발견됩니다. 얼굴, 목, 팔, 손등 등에 15mm 정도의 평평한 돌기가 여러 개 생기며, 가려움증이나 통증은 거의 없지만 미용적으로 신경 쓰이게 됩니다.
처음에는 여드름이나 트러블처럼 보이기 때문에 치료 시기를 놓치기 쉬우며, 면도나 마찰을 통해 주변으로 쉽게 확산될 수 있어 조기 치료가 중요합니다.
⚠️ 방치하면 어떻게 될까?
많은 분들이 편평사마귀를 단순한 피부 트러블로 생각하고 방치하다가 오히려 병변이 넓게 퍼지는 경우가 많습니다. 특히 아래와 같은 행동은 편평사마귀를 더욱 확산시키는 원인이 됩니다.
- 면도기로 자주 긁는 행위
- 손으로 자꾸 만지거나 뜯는 습관
- 면역력 저하로 인한 바이러스 재활성화
실제로 한 환자의 경우, 볼 한쪽에만 있던 사마귀가 몇 주 사이 반대쪽 볼과 턱 라인까지 퍼지며 치료 기간이 3배 이상 길어졌습니다. 초기에는 간단한 치료로 끝날 수 있지만, 방치할 경우 치료도 복잡해지고 비용도 상승합니다.
✅ 효과적인 편평사마귀 제거 방법
1. 레이저 치료
가장 흔하고 효과적인 치료 방법입니다. CO2 레이저나 어븀야그 레이저를 이용해 병변을 직접 제거합니다. 시술 시간이 짧고 통증도 적지만, 시술 후 회복기간 동안 주의가 필요합니다.
2. 냉동 치료 (크라이오테라피)
액화질소를 이용해 병변을 영하의 온도로 얼려 제거합니다. 흉터가 거의 남지 않고 비용이 비교적 저렴하지만, 반복 시술이 필요할 수 있습니다.
3. 면역치료
한방이나 면역강화제를 통해 체내 면역 시스템을 활성화해 바이러스를 자연스럽게 제거합니다. 사마귀 재발이 잦은 분들에게 추천되는 방법입니다.
4. 약물 치료
살리실산 등 각질 용해 성분이 들어간 외용제를 활용한 자가 치료도 가능하지만, 확산 우려가 있어 전문가의 진단 후 사용하는 것이 안전합니다.
🧼 예방법과 관리법
- 면도기 청결 관리, 2주마다 교체하기
- 개인 수건, 베개커버 자주 세탁
- 피부에 자극 주는 화장품 사용 자제
- 수면, 영양, 스트레스를 통한 면역 관리
사마귀는 바이러스성 질환이기 때문에 면역력 관리가 곧 재발 방지입니다.
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